Es gibt nur zwei Tage im Leben, an denen du nichts ändern kannst: Gestern und morgen. Heute ist der richtige Tag zum Leben!
Dr. Sibylle Kaspar ist eine führende Expertin für Stressmanagement und Resilienz. Sie verbindet wissenschaftliche Expertise mit langjähriger Berufspraxis und begleitet Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr weniger Stress, mehr Fokus und besserer Life-Balance. Sibylle hat den wegweisende Stress- und Resilienzmodell TriCore ™ entwickelt.
Als promovierte Biologin, ausgebildete Stressmanagement-Trainerin am Institut für Gesundheitspsychlogie (GKM, Prof. Dr. Gert Kaluza) und ehemalige Managerin in der Industrie kombiniert sie fundiertes Wissen mit einem klaren Verständnis der Herausforderungen moderner Arbeitswelten. Ihre Mission: Menschen zeigen, dass Veränderung auch in herausfordernden Zeiten möglich ist.
Mit frischen Perspektiven aus ihrer Rolle als COO eines Startups und als Dozentin an der ETH Zürich bringt Sibylle praxisnahe und innovative Ansätze in ihre Trainings. Sie vermittelt einfach, klar und verständlich, wie man flexibel, gestärkt und souverän durchs Berufsleben geht.
Sibylle kennt die Herausforderungen, die Krisen mit sich bringen, aus eigener Erfahrung. Diese Einsichten motivieren sie, andere dabei zu unterstützen, ihre Resilienz zu entdecken und ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Sinn und Stärke zu führen – beruflich wie privat.
